|
TEMA
E RUBRIKĖS |
|
| Gjeje
qetėsinė tėnde... |
 |
|
ANITA |
|
|
Nė qoftėse tė duhet ndihmė pėr t'i bėrė ballė tendosjeve, mund tė provosh metodėn qė rrjedhė nga India dhe ėshtė e vjetėr 3000 vjetė. Gjithkund nė Holivudė, meditimi depėrtoi pėrmes dyerve tė mėdha, dhe tash ėshtė hit atje dhe kudo tjetėr nė botė. Edhe ti mund t'i bashkangjitesh Madonės, Sara Mitchelit, Gelarit dhe shumė njerėzve tjerė qė pėrmes kėsaj metode arijnė ta mbajnė drejtpeshimin e vet psiqik.
"Njė natė para ndonjė detyre tė rėndėsishme nė shkollė, unė meditoj," thotė Zek Jonsi trembėdhjetvjeēar. "definitivisht ajo mė ndihmonė tė fokusohem dhe qė mė mire ta pėrqėndroj vėmendjen." Nishit Patel, e cila mbanė seminare mbi meditimin nė kolegje dhe shkolla tė mesme nė New zork city thotė: "Arsyeja pse duhet medituar ėshtė ngase e pakėson stresin, ndėrsa studimet mjekėsore tregojnė se meditimi zvogėlon edhe efektet pėrcjellėse qė stresi i sjellė me veti siq janė aknet, kokėdhimbja, astma. Meditimi ėshtė i mire pėr tinejxherė qė dėshirojnė tė luftojnė me presionet me tė cilat pėrballen dhe po ashtu ndihmonė qė mė pastėr tė mendojnė." |
| lEXONI
VAZHDIMIN KĖTU |
|
|
|
 |
ĒDO
FĖMIJĖ LIND SI INDIVID, POR RRALLĖ NJERIU VDES SI INDIVID
Njeriu i cili jeton sipas urdhėrave tė masės ndalet sė jetuari. Ai thjesht e pėrcjell dikėnd si robot...
|
|
|
 |
DHUNA
ĖSHTĖ PĖRDOSJE
Dhuna ėshtė nė rrėnjėt e gjithė historisė njerėzore. Ėshtė
mjerim tė shohėsh se si akoma na duhen ushtritė, armatimet nukleare... |
|
|
 |
SI
MUND TĖ DINI KUR DIKUSH VĖRTET JU DO?
Vetėm njė pėrqind e njerėzve ndjejnė diēka mė thellė. Poetėt, piktorėt, muzikantėt, vallėzuesit, kėngėtarėt kanė njė ndjenjshmėri, njė senzitvitet tė ndjejnė pėrtej trupit.
Ata mund tė... |
|
|
 |
PUTHJA
- RRĖFIM MEDITUES
Sytė e saj ishin tė shkėlqyer dhe ngrohnin me buzėqeshje duke
shikuar syt e tij; buzėt e saj dukeshin tė uritur pėr puthjen qė e thėrriste... |
|
|
 |
VETMIA
Shumė njerėz, nė veqanti ata tė pamartuar, kanė ndjenjė tė fuqishme se nuk janė pjesė tė familjes, se nuk kanė arritur tė "lidhen". Ndihen tė mangėt, tė paplotėsuar, ndihen se askund nuk bėjnė pjesė askuj nuk i takojnė... |
|
|
 |
TEKNIKAT
E RELAKSIMIT PSIKIK DHE FIZIK
Mėsohuni tė relaksoheni nė raste tė
llojllojshme. Kėtu mund t'i gjeni disa teknika pėr tė arritur
relaksimin psikik dhe fizik. Lodhja shpesh nuk ėshtė pasoj e punės sė
tepėrt por pasojė e pėrdorimit pa nevoj tė muskujve nė veprimet e pėrditshme. |
|
|
 |
Edhe
pas vdekjes ekziston vetėdija
Ē'ka
kanė konstatuar disa shkenctarė duke hulumtuar njė grup tė
mediumeve lidhur me botėn tjetėr. A do tė pranoj mė nė
fund edhe shkenca se ekziston jeta edhe pas vdekjes? |
|
|
 |
Gjeje qetėsinė
me ndihmėn e meditimit
Edhe ti mund t'i bashkangjitesh Madonės, Sara Mitchelit, Gelarit dhe shumė njerėzve tjerė
nga Holiwoodi, qė pėrmes kėsaj metode arijnė ta mbajnė drejtpeshimin e vet psiqik |
|
|
 |
REFLEKSIONE
NGA DIMENZIONI I KATĖRT
..Shkencėtarėt mund ta kryejnė misionin e tyre deri nė momentin kur ndodh big-bang-u. Ēdo gjė tjetėr qė pason, ėshtė ēėshtje e t'Madhėrishmit, madje ėshtė fare e kotė qė njeriu mundohet ta shpjegojė Zanafillėn e ai nė fakt kurrė nuk do ta njohė atė..." |
|
|
 |
jeta
Kjo
jetė ėshtė provim. Ajo ėshtė vetėm provė. Po tė ishte
jetė e vėrtetė...
...do tė merrnit udhėzime tė mėtejme se ku tė shkoni dhe
ēka tė bėni. |
|
|
 |
VDEKJA
Jeta,
thjeshtė ėshtė sipėrfaqėsore. Vdekja ėshtė shumė e
thellė. Pėrmes vdekjes ti arin nė jetėn e vėrtetė... pėrderisa
pėrmes jetės ti arrin vetėm deri nė vdekje dhe asgjė mė
shumė... |
|
|
 |
E
ANDEJSHMJA
...Nėse
mė pytni se a do tė vdes, natyrisht se do t'ju pėrgjigjem:
PO! Cili njeri i shėndoshė do tė konsideronte se ėshtė i
pavde shėm? Pse tė frikohem atėherė? Me vdekje nuk
perfundon asgjė! Pėrkundrazi, lind njė JETĖ E RE.. |
|
|
 |
UNĖ
S'JAM
Sa
e njohim veten tonė... Lexoni nė vazhdim tregimin mbi
mbretin dhe murgun urtak... |
|
|
 |
DJALLI
I BRENDSHĖM
Nėse
dėshironi tė meditoni mbi UNIn tuaj, egon, lexoni nė
vazhdim shkrimin e autorit kolakovski "bISEDA E DOKTOR
LUTERIT ME DJALLIN NĖ WARTBURG MĖ 1521... |
|
|
|
