|
Mendja e nėndijshme mė tepėr i nėnshtrohet ndikimeve tė impulseve mendore tė pėrziera me "ndjenjėn" ose emocionin se sa qė i nėnshtrohet pjesės sė arsyeshme tė mendjes. Nė tė vėrtetė, ekzistojnė dėshmi tė shumta qė shkojnė nė llogari tė teorisė se vetėm mendimet e emocionalizuara, deri diku ndikojnė nė mendjen e nėndijshme. Ėshtė i njohur fakti se emocionet ose ndjenjat mbizotėrojnė me shumicėn e njerėzve. Nėse ėshtė e saktė qė thuhet se mendja e nėndijshme reagon dhe shpejtė bien ndėr ndikimin e impulseve mendore tė lidhura mirė me emocionin, atėherė ėshtė e rėndėsisė thelbėsore tė njihemi me emocionet mė tė rėndėsishme. Ekzistojnė gjithsej shtatė emocione kryesore pozitive. Emocionet negative, me vullnetin e tyre, ndėrfuten nė impulset mendore tė cilat e sigurojnė kalimin nė mendjen e nėndijshme. Emocionet pozitive duhen qė, me principin e autosugjestionit, tė ndėrfuten nė impulset mendore tė cilat individi dėshiron t'i pėrcjellė nė mendjen e vet tė nėndijshme (Udhėzimet janė tė dhėna nė kaptinėn mbi autosugjestionin).
Kėto emocione, ose impulse emocionale, mund tė krahasohen me tharmin nė bukė, sepse ato janė elemente aktive tė cilat i transformojnė impulset mendore prej gjendjes pasive nė atė aktive. Kjo shpjegon pse mendja e nėndijshme ėshtė mė e gatshme tė reagojė nė impulset mendore tė ngopura mirė me emocione se sa qė ėshtė e gatshme tė reagojė nė impulset mendore tė cilat krijohen nė "mendjen e ftohtė". Ju pėrgatiteni tė ndikoni nė "publikun e brendshėm" tė mendjes suaj tė nėndijshme, dhe ta kontrolloni ashtu qė mendjes suaj tė nėndijshme t'ia dorėzoni dėshirėn tuaj tė zjarrtė pėr para, sepse dėshironi qė ajo tė jetė e transmutuar nė ekuivalentin e saj monetar. Sipas kėsaj, ėshtė me rėndėsi thelbėsore qė ta kuptoni metodėn e afrimit ndaj kėtij "publiku tė brendshėm". Ju duheni tė flitni me gjuhėn e tij, pėrndryshe ai nuk do tė pėrgjigjjet nė thirrjen tuaj. Ai mė sė miri e njeh gjuhėn e emocioneve ose ndjenjave. Pra, t'i pėrshkruajmė kėtu shtatė emocionet kryesore pozitive dhe shtatė emocionet kryesore negative, me qėllim qė, kur t'ia jipni udhėzimet mendjes suaj tė nėndijshme, tė mundni t'i nxjerrni gjėrat pozitive dhe tė largoheni prej atyre negative.
Shtatė emocionet kryesore pozitive emocioni i dėshirės sė zjarrtė emocioni i besimit emocioni i dashurisė emocioni i seksit emocioni i ngazėllimit emocioni i romantikės emocioni i shpresės
Ekzistojnė edhe emocionet tjera pozitive, mirėpo kėto tė shtatat janė mė tė fuqishmet dhe mė sė shumti shfrytėzohen gjatė orvatjes kreative. Mbizotėroni kėto emocione (me to mund tė mbizotėroni vetėm nėse shfrytėzohen), dhe edhe emocionet tjera do tė jenė ndėr komandėn tuaj kur t'ju jenė tė nevojshme. Mbani mend se, sa i pėrket kėsaj, ju e studioni librin, qėllimi i tė cilit ėshtė t'ju ndihmojė qė ta zhvilloni "vetėdijen mbi paranė" duke e mbushur mendjen tuaj me emocione pozitive.
Shtatė emocionet kryesore negative (sė cilave duhet larguar) emocioni i frikės emocioni i xhelozisė emocioni i urrejtjes emocioni i hakmarrjes emocioni i lakmisė emocioni i paragjykimit emocioni i tėrbimit
Emocionet pozitive dhe ato negative njėkohėsisht e mbushin mendjen. Ose njėrat ose tjerat duhen tė jenė dominuese. Nė ju mbetet pėrgjegjėsia tė siguroheni qė emocionet pozitive tė ndikojnė nė mėnyrė dominuese nė mendjen tuaj. Kėtu do t'ju vijė nė ndihmė ligji i shprehisė. Fitojeni shprehinė e pėrdorimit dhe tė shfrytėzimit tė emocioneve pozitive! Mė nė fund, ato do tė dominojnė nė mendjen tuaj nė atė masė sa emocionet negative kursesi nuk do tė munden tė depėrtojnė deri te ajo. Nėse pandėrprerė dhe nė mėnyrė strikte i pėrmbaheni kėtyre udhėzimeve, do tė mund ta fitoni kontrollin mbi mendjen tuaj tė nėndijshme. Njė emocion i vetėm negativ nė mendjen tuaj tė vetėdijshme, ėshtė i mjaftueshėm t'i shkatėrrojė tė gjitha gjasat pėr ndihmėn konstruktive tė mendjes suaj tė nėndijshme.
|